Женский марш Подруга за подругу в Минске

Поляки готовят "план Маршалла" для Белоруссии. Украина подтвердит

244
(обновлено 12:42 19.09.2020)
Польша вырабатывает "план Маршалла" для спасения белорусской экономики. Само собой, после того как в соседней стране будет произведена смена режима. И само собой, деньги должна вкладывать не Польша.

Это следует из помпезных заявлений польского премьер-министра Матеуша Моравецкого, прозвучавших на текущей неделе. В ходе трехчасового расширенного заседания польского правительства совместно с тамошней оппозицией он заявил, что на ближайшем заседании глав Евросоюза предложит от имени "Вышеградской четверки" план экономической поддержки Белоруссии. Но поддержка поступит после того, как там будут проведены "свободные выборы" (читай: выборы, результат которых устроит Варшаву), пишет в материале для РИА Новости Владимир Корнилов.

Это заявление взбудоражило и польские СМИ, и белорусскую оппозицию. Казалось бы, буквально на днях Светлана Тихановская и ее Координационный совет гневно отвергали любые намеки на то, что они могут согласиться на финансирование извне. Оппозиция публично призвала все страны и институции воздержаться от заявлений об оказании помощи Белоруссии. "Координационный совет не примет никакой иностранной помощи и не будет прямо или косвенно принимать участие в ее распределении", — прозвучало в официальном обращении этого органа. Что не мешало, правда, его лидерам обещать участникам забастовочного движения финансирование из невесть откуда взявшихся фондов.

Но как только замаячил польский "план Маршалла", белорусские оппозиционеры дружно начали генерировать привычные для всех майданов мантры в стиле "Заграница нам поможет". Тихановская после встречи с Моравецким радостно заявила, что польские власти "высказали готовность в будущем, после проведения новых и прозрачных выборов, оказывать нам всякую поддержку, инвестировать в нас и оказывать финансовую помощь на начальных этапах нашего экономического развития".

А еще один знаковый лидер Координационного совета Павел Латушко, комментируя выделение Белоруссии российского кредита в 1,5 миллиарда долларов, уже даже начал рассуждать, какая сумма "спасет отцов белорусской демократии". Оказывается, "реальная финансовая помощь" со стороны Запада должна будет составить три-четыре миллиарда. И торг здесь неуместен, как вы понимаете.

Поразительнее всего, что это произносится одновременно с призывами тех же самых людей фактически разрушать белорусскую экономику. В своей колонке для Washington Post Тихановская вновь заявила о том, что некие "мы" будут финансово поддерживать бастующих рабочих (помните, ее Совет публично отрекся от какого бы то ни было распределения финансов?). И тут же призвала весь мир бойкотировать продукцию государственных заводов Белоруссии. Если кто-то последует данному призыву, это может означать остановку и крах предприятий, на которых держится экономика республики. И никакая эфемерная финансовая помощь в светлом будущем не вернет их к жизни. Но белорусам, судя по заявлениям их оппозиционеров, не стоит беспокоиться: заграница ведь поможет. Она ведь всегда помогает "демократическим" режимам после побед "цветных революций", правда?

А если кто не верит, он же может обратиться за примером к соседней Украине. Ведь ее экономику после победы Майдана тоже спасали с помощью столь же амбициозного плана. Белорусам стоит вспомнить, как осенью 2017 года в сейме Литвы торжественно, под множество камер, в присутствии дипломатов ведущих стран мира был презентован "план Маршалла для Украины". Инициированный бывшим премьер-министром этой страны Андрюсом Кубилюсом, проект действительно поражал воображение своей масштабностью. Планировалось в течение десяти лет вкладывать в развитие украинской экономики по пять миллиардов долларов ежегодно. Благодаря чему рост экономики Украины должен был в течение каждого года составлять шесть-восемь процентов. Да с такими темпами Украина к 2027 году (срок окончания данного плана) должна выйти в мировые экономические лидеры.

Помнится, вокруг этого прожекта царило необычайное возбуждение в украинских и некоторых европейских СМИ. Правда, его сторонников необычайно раздражал вопрос, кто же будет давать все эти немалые средства. Не великая же Литва, которая сама прочно сидит на дотациях Евросоюза. Нет, конечно, деньги должен был выделять Евросоюз. Да вот почему-то до сих пор не выделил. Украинская экономика падает, о "плане Маршалла", с такой помпой презентованном в литовском парламенте, как-то уже и позабыли.

А что же архитектор этих "нью-Васюков" для Украины? Кубилюс сейчас депутат Европарламента и, не поверите, активно призывает Европу создать "план Маршалла" для все той же Белоруссии. Причем если сравнить его публикации о прожектах для Украины трехлетней давности и для Белоруссии сейчас, то и особую разницу тяжело будет найти. Все те же призывы к обузданию "имперской" России, все те же заявления об исторической миссии Литвы в спасении "демократии" у соседей.

Причем спроси сейчас у Кубилюса, какова судьба его плана для Украины, — наверняка обидится. Ведь не ко времени же вспоминать сейчас тот нереализованный прожект, когда срочно надо заниматься другим, более важным и более актуальным. Всем здравым людям понятно, что его судьба будет такой же. Неудивительно, что подобные планы вселенского масштаба порождают государства, сидящие на европейских дотациях, — ясно ведь, что Моравецкий не собирается обеспечивать будущий рост промышленности своего соседа и экономического конкурента, что бы он ни обещал самопровозглашенному "национальному лидеру Белоруссии". Поляки скорее ввергнут белорусскую экономику в бездну, чем будут подкармливать ее в ущерб собственным производителям.

В свое время бывший президент Польши Лех Валенса в интервью немецкой Die Zeit довольно откровенно указал место украинцам: "Мы должны сказать Украине, что она может производить все зерно Европы, но не машины. Машины должна делать Польша". Замените в той фразе "зерно" на "картофель" — и это будет цель поляков относительно Белоруссии. Хорошо бы эту цитату приводить рабочим БелАЗа, МАЗа, МТЗ и прочих промышленных гигантов, которых лидеры белорусских протестов с территории Польши постоянно призывают к забастовкам. Глядишь, многие поймут, чьи экономические интересы продвигают протестные Telegram-каналы, мечтающие об остановке или бойкоте этих предприятий. Уж точно не белорусские.

Нет никаких сомнений в том, что польский "план Маршалла" для Белоруссии окажется таким же пшиком, как и литовский прожект для Украины. Потому что не на спасение постсоветских республик они направлены. Для своего внутреннего потребления польские политики и эксперты особо и не скрывают, что это вовсе не об экономике, что это всего лишь демонстрация белорусам пути, альтернативного сотрудничеству с Россией. Мол, Москва вам выделила выгодный кредит в самый нужный момент, а мы в ответ даем понять, что предоставим гораздо больше. Может быть. Когда-нибудь в будущем. Если не верите, спросите у Украины. Ей ведь тоже пообещали до 2027 года 50 миллиардов долларов. Кстати, Остап Бендер, по странному стечению обстоятельств, обещал доверчивым слушателям проведение "Международного Васюкинского турнира" тоже на 27-й год. Итог всем известен. Главное — потом не задавать лишних вопросов о том, где же обещанные Нью-Васюки.

244
Теги:
Украина, Польша, Белоруссия
Тема:
Ситуация после выборов президента Белоруссии (428)
По теме
Козин: Литва, Польша и Украина могут устроить провокации Белоруссии
Журавлев: закрытие границ с Литвой может быть полезно для ситуации в Минске
Литва пригрозила Белоруссии ответным закрытием границ
Депутаты Сейма Литвы

"Вирусный" Сейм. COVID-19 объявил охоту на литовских депутатов

76
Специалисты здравоохранения настоятельно предупреждают население Литвы о семейных праздниках и активном общении с друзьями

Однако эти предупреждения и даже запреты менее всего соблюдаются членами Сейма. В социальной сети Facebook были распространены фотографии, на которых изображены новые чиновники после принесения присяги в Сейме. Новый этап работы они отметили в офисах. Были приглашены и гости.

Теперь члены Сейма фотографируют и публикуют в Facebook результаты своих тестов на COVID-19.

"Это пример безответственного поведения как для Литвы, так и для зарубежных стран", –  раскритиковал новых членов Сейма временно исполняющий обязанности министра здравоохранения Аурелиюс Верига. – Поступили безответственно, даже зная, что болезнь распространяется, у многих политиков были контакты, о которых избегали говорить".

Число членов Сейма, инфицированных коронавирусом, с каждым днем растет. Новый спикер Виктория Чмилите-Нильсен объявила о положительном результате теста. Андрюс Мазуронис, один из заместителей спикера Сейма, который с ней общался, изолировался.

Мазуронис быстро протестировался и поделился результатом в Facebook. Для большей убедительности продемонстрировал результат теста: "Из-за неоднократного контакта со спикером Сейма Викторией Чмилите-Нильсен вчера я прошел тест на COVID-19. Ответ, как я и ожидал — ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ. Впереди интересная и насыщенная неделя. Встреча с кандидатом в премьер-министры, заседания Сейма, заседания правления и собрания старост. Двигаемся дальше".

И всем пожелал здоровья.

Вице-спикер Мазуронис сознательно или бессознательно не упомянул, что "интересная и насыщенная неделя" может закончиться в реанимации. И это если там будет место. Не обязательно для заместителя спикера. Оно может понадобиться советнику заместителя председателя Сейма, помощникам, работнику канцелярии Сейма или другому члену Сейма.

Аурелиюс Верига не шутил, когда назвал Сейм новым рассадником коронавируса.

По словам министра, новые чиновники, которые говорят о контроле над вирусом в Литве, должны сначала контролировать его распространение в самом Сейме. "Сейчас не время думать об удаленных заседаниях, нужно как можно скорее приостановить работу Сейма хотя бы на пару недель, и это нужно делать без всяких исключений", –  убежден Верига.

Правление Сейма провело срочное заседание дистанционно и тем не менее решило, что Сейм продолжит работу в штатном режиме. А из-за коронавируса планируется брать анализ у членов Сейма каждую неделю. Для этого в Сейме готовится мобильный пункт.

Верига особенно критически отнесся к такой инициативе: "Тестирование больше не решит эту проблему, потому что вирус распространился среди членов Сейма. Распространение вируса останавливают не тесты, а избегание контактов. Это основная мера, которую необходимо реализовать сейчас".

Член Сейма Риманте Шалашявичюте поделилась в Facebook своим мнением о "заразных" контактах и впечатлениями, которые она испытала: "Неудачница. Сама здорова, а других  заразила. Получила осуждение от коллег. Воспользовалась ситуацией… В последнее время от многих людей прилетали такие и даже более отвратительные описания, рассуждения и гневные пожелания. Не скрою – это и задело, и заставило задуматься о переживаниях и эмоциональном состоянии тех, кого в стране постигла та же участь. Но в моем случае не нападки интернет-комментаторов, какие бы гадкие слова они ни выкрикивали, самое плохое. Либерал Вайчекаускас, бывший член Сейма, выливавший неправду на каналах государственной телекомпании LRT и, похоже, теперь пытающийся уклониться от ответственности (вероятно, это только совпадение, что COVID-19 одного за другим подкашивает либералов?), указывал на меня пальцем, уверяя, что я виновата в его болезни…"

В самом конце комментария Шалашявичюте выразила обеспокоенность кое-чем еще: "История, которая произошла со мной в этот очень сложный период, может случиться с любым гражданином нашей страны. Мы все имеем право и должны жить в соответствии с принятым законодательством. Я выдержу все злые слова и пожелания, но надеюсь, что мой опыт поможет другим, здоровым, но упрекаемым только потому, что они получили положительный тест…"

Однако Риманте Шалашявичюте не объяснила, чем поможет опыт члена Сейма рядовым литовцам. Обычно простые литовцы, несмотря на усилия властей, самостоятельно переживают очень тяжелые времена. Переживут и эти. В том числе и новую власть.

 

 

 

 

 

76
Теги:
коронавирус, Литва, Сейм Литвы
Тема:
Вспышка нового коронавируса в разных странах
Линия электропередач, архивное фото

О выгоде не думают: как Польша наживется на Литве после распада БРЭЛЛ

313
(обновлено 13:46 23.11.2020)
Если энергетические компании Литвы смогут полностью соблюсти свои законы, связанные с БелАЭС, то поставки электроэнергии из Белоруссии в Литву прекратятся полностью. И тогда у Балтии останется не так много вариантов для получения электричества

Самые крупные инвестиции из бюджета ЕС в энергетическую отрасль стран Прибалтики в ближайшее время придут в проект Harmony Link (морской кабель, который свяжет энергетические системы Польши и Литвы) и в некую "модернизацию и усиление местных сетей, необходимые для интегрирования с Harmony Link", – так гласит официальный текст решения Еврокомиссии.

Хронологически это решение ЕК принято практически сразу после того, как к бойкотированию Белорусской АЭС вслед за Литвой и Польшей присоединились Латвия и Эстония. Конечно, зачастую "после" далеко не то же самое, что "из-за", поэтому предлагаем разобраться, так ли это в данном случае.

Литва перестает покупать электроэнергию у Белоруссии, чтобы покупать ее у России

Если энергетические компании Литвы смогут полностью соблюсти свои законы, связанные с БелАЭС, то поставки электроэнергии из Белоруссии в Литву прекратятся полностью – науке способы отделения "атомной" электроэнергии от, к примеру, газовой, неизвестны. Литва с 2009 года от импорта электроэнергии зависит на 70 процентов, отказ от поставок из Белоруссии требует компенсации, которая возможна в двух вариантах: либо рост импорта по другим направлениям, либо строительство собственных новых источников генерации.

Рассчитывать на то, что увеличится экспорт из Латвии или из Швеции, можно только в той ситуации, которая сложилась из-за пандемии COVID-19: в этих странах, как и во всей Европе, снижается спрос на электроэнергию, поэтому получить возможность нарастить сбыт выгодно. Но это теория, а практика оказалась куда более прозаична: в ответ на официальное обращение агентства Sputnik в компанию "Интер РАО" был получен лаконичный ответ: "С 5 ноября 2020 года "Интер РАО" начала поставки в Латвию".

То же, но иными словами: в ситуации, которую Литва сама для себя создала, быстрее всех отреагировала российская государственная компания. Ничего личного, просто бизнес – прибалтийские политики могут хоть по десять раз на дню рассказывать, насколько "опасна" БелАЭС, но импортировать ее они все равно будут продолжать. Со стороны этих деятелей уже были заявления о том, что они будут требовать от России некие "сертификаты о происхождении электроэнергии", без наличия которых они не станут осуществлять закупки у нашей страны.

Сертификаты о происхождении любых товаров в России выдает Торгово-промышленная палата, но пока на ее официальном сайте никакой информации о сертификатах на электроэнергию не появлялось. Маловероятно, что это связано с отсутствием оперативного реагирования, куда вероятнее, что ни одна прибалтийская энергетическая компания за этими сертификатами и не думала обращаться. Энергетики – это ведь не политики, им про рейтинг у избирателей заботиться никакой нужды нет, они профессионалы. Попросят сертификат – получат, ведь "Интер РАО" и "Белэнерго" сотрудничают давно и плотно, комбинация совершенно очевидна: "Интер РАО" со своих электростанций в России поставит в Латвию электроэнергию, а БелАЭС уверенно компенсирует клиентам "Интер РАО" все, что они недополучат. В результате российские потребители вообще никаких изменений не заметят, а прибалтийские энергетические компании продемонстрируют своим беспокойным политикам сертификаты, которые их удовлетворят целиком и полностью и позволят дальше громко зачитывать мантры о "жесткой блокировке БелАЭС".

Овцы целы, волки сыты, собаки лают, караван идет: энергетики делают свое дело, политики говорят свои слова, все довольны. При этом, по официальной информации "Интер РАО", поставки электроэнергии из Калининградской области в Литву продолжаются в обычном режиме – в соответствии с экономической целесообразностью. Именно так, поскольку не стоит забывать о том, что электроэнергия, поступающая в Литву из Швеции по морскому кабелю NordBalt, генерируется на ГЭС и АЭС с минимальной себестоимостью, а в Калининградской области – на газовых электростанциях, потому конкуренция получается весьма серьезной.

Экологически вредно, но энергетически необходимо

Но энергетики Литвы не были бы профессионалами, если бы не просчитывали последствия лихорадочной деятельности своих политиков с максимальной тщательностью. 1 ноября 2020 года поступила информация о том, что начались предстартовые испытания на первом энергоблоке Вильнюсской ТЭЦ-3 – на электростанции, деятельность которой была заморожена в 2015 году под предлогом того, что "Вильнюсская ТЭЦ-3 – экологически самый грязный производитель энергии".

В 2015 году ТЭЦ-3 была экологически грязной, в 2020-м – вроде уже и не очень. Выглядит совершенно нелепо, потому литовские политики и литовские свободно-демократические СМИ используют прекрасный способ выйти из положения – о перезапуске Вильнюсской ТЭЦ-3 просто не пишут и не говорят. Конечно, рано или поздно говорить придется – к примеру, о том, по какой причине героическая борьба за "энергетическую независимость от России" приведет к росту объемов экспорта природного газа, но это ведь будет потом. Для литовских энергетиков важно хоть как-то компенсировать потерю поставок электроэнергии из Белоруссии, и они это делают: договариваются с коллегами из Латвии, чтобы они нарастили импорт из России, стараются побыстрее перезапустить неработающую электростанцию, а политики уж как-нибудь придумают, что об этом говорить или не говорить.

Токи постоянный и переменный

Вариант "не говорить" вполне возможен – для этого просто нужно перевести фокус внимания на проект Harmony Link – масштабный, разработанный и финансируемый Евросоюзом. Для этого морского кабеля между Литвой и Польшей будет использована технология HDVC, высоковольтная линия передачи на постоянном токе. Именно так – своеобразный "возврат" к технологиям XIX века, когда инженеры умели передавать на расстояния только постоянный ток.

В настоящее время в мире подавляющее число систем дальней электропередачи работает на токе переменном, однако со второй половины минувшего века все активнее развиваются технологии передачи электроэнергии на постоянном токе. Дело в том, что в этом случае не возникают волновые электромагнитные процессы, электроэнергия не теряется из-за реактивной мощности, большую мощность можно передать за счет использования меньшего количества проводников.

Физические законы дают совершенно конкретные экономические следствия: для ЛЭП на постоянном токе требуется меньше проводов и кабелей, их опоры легче, трасса линии уже, в результате меньше стоимость строительства. Но при использовании постоянного тока требуется больше и дорогого оборудования для подстанций: преобразовательные установки, системы регулирования, защиты, охлаждения, компенсаторы, конденсаторы, фильтры и так далее. Но не так сложно рассчитать критическую величину – длину ЛЭП, при которой использование постоянного тока становится выгоднее использования тока переменного. Критическая длина воздушной ЛЭП – около 700 километров, кабельной линии – около 40 метров, планируемая протяженность кабельной линии Harmony Link – более 300 километров. Вывод, сделанный европейскими энергетиками, как видите, совершенно однозначен: нужно использовать технологию HVDC.

Давайте припомним реализованные проекты ЛЭП на постоянном токе и для чего они были задуманы. 2015 год, AL-Link, Финляндия – Швеция: сбор мощности от ветростанций. 2017 год, Maritime Link, Канада – передача электроэнергии от ветростанций. 2017 год, DolWin3, Германия – сбор мощности от ВЭС. 2018 год, Caithness – Moray Link, Шотландия – сбор мощности от ветростанций. 2019 год, Kriegers Flak, Германия – получение мощности от ветростанций. Список можно продолжать и дальше, но вывод очевиден – ЛЭП постоянного тока в разных странах используют для сбора и передачи электроэнергии, вырабатываемой на ветростанциях.

"Ларчик" открывается просто: вращающиеся лопасти обеспечивают выработку генератором постоянного тока, который затем инвертором преобразуется в переменный. "Выкидываем" из схемы ветростанций инверторы – схема становится дешевле, да и потерь мощности на инверторе не будет, останется только в конечной точке такой ЛЭП преобразовать постоянный ток в переменный и раздать его потребителям. Лидер такой технологии – шведская компания ABB, которой и деньги из бюджета ЕС платить приятно – во всяком случае, приятнее, чем правительствам республик Прибалтики и Польши.

Именно так и нужно читать сообщение Еврокомиссии от 20 октября 2020 года: ЕС инвестирует 493 миллиона евро для того, чтобы АВВ проложила Harmony Link от Польши до Литвы, ЕС инвестирует еще 266,5 миллиона евро для того, чтобы АВВ построила на территории Литвы, Латвии и Эстонии соответствующие подстанции, на которых постоянный ток будет преобразован в переменный.

Морская ветрогенерация Польши и перспективы Прибалтики

Остается последний вопрос: где в Польше найти электростанции, которые обеспечат энергией Harmony Link? Но и тут ничего секретного: 16 января 2020 года правительство Польши обнародовало проект закона о развитии морской ветрогенерации, в соответствии с которым будут отобраны проекты общей мощностью более десяти гигаватт. Планируемые к строительству морские ветроэлектростанции (ВЭС) получат гарантии сбыта на 25-летний срок.

В настоящее время в Польше не предусмотрены обязательные требования локализации данных проектов. И уже в июле этого года польское правительство подписало меморандумы о сотрудничестве с компаниями, которые намерены инвестировать в строительство морских ВЭС, в числе которых норвежская Equinor (бывшая Statoil), немецкая RWE и отечественные Polenergia, PGE, PKN Orlen. Это выгодно для самих компаний – они смогут 25 лет продавать электроэнергию морских ВЭС по гарантированной цене. Это выгодно Польше как государству – все излишки этой электроэнергии она гарантированно продаст в Прибалтику по Harmony Link. Еще бы не продать – ведь Прибалтика в 2025 году выйдет из состава БРЭЛЛ, что надо читать как "отключится от более дешевой электроэнергии из России и Белоруссии".

Выгодно ли это прибалтийским республикам? Так их никто не спрашивает, им приказано продолжать ажиотаж вокруг "освобождения от зависимости от России". Или от здравого смысла? Впрочем, это уже риторический вопрос.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

313
Теги:
электроэнегия, электричество, Литва, Польша, БРЭЛЛ, выход Литвы из БРЭЛЛ, Балтия
Тема:
Энергостратегия Литвы и выход из БРЭЛЛ
Цитрусовые

Какие продукты питания повышают иммунитет к коронавирусу COVID-19

0
(обновлено 16:17 23.11.2020)
Ученые проанализировали состав различных продуктов и назвали те из них, которые помогают в борьбе с простудными заболеваниями и COVID-19. Преимущественно все они входят в рекомендации о полезной пище и легкодоступны

Противостоять короновирусной инфекции можно, потребляя продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов, укрепляющих иммунитет. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, которые содержат витамины A, D, E, C, а также омега жиры, цинк, селен и железо и даже животные жиры. А хороший иммунитет – не только защита от COVID-19, но и от многих других болезней.

Где искать витамин D?

По мнению диетолога высшей категории квалификационной категории ФИЦ питания и биотехнологии Екатерины Бурляевой, дефицит витамина D может привести к риску развития респираторных инфекционных заболеваний. 

"Кроме того, он поддерживает выработку специфических антимикробных белков в эпителии органов дыхания — это снижает вероятность заражения вирусом и прогрессирования симптомов инфекции", - рассказала врач "Российской газете".

Витамином D богаты печень трески, а также яичный желток, рыба и сливочное масло. Ежедневное употребление 10-15 граммов печени трески способно покрыть суточную потребность в витаминах A и D.

Яичница
Яичница

Еще одним источником "солнечного витамина" является авокадо, употребление которого в холодное время года положительно сказывается на иммунитете. О полезных свойствах фрукта рассказала в интервью радио Sputnik консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине Марина Сергиенко.

"В холодное время года я очень рекомендую употреблять авокадо, потому что он невероятно положительно сказывается на иммунной системе. Там есть и витамин D, и омега жиры, и витамин E. Витамины D и E – это жирорастворимые витамины, а за счет жиров в самом авокадо они правильно и быстро усвоятся в нашем организме, мы получим необходимые витамины в период межсезонья, укрепим иммунитет", – отметила Сергиенко.

Авокадо
Авокадо

Авокадо содержит полиненасыщенные жирные кислоты и другие жиры, которые продлевают жизнь, укрепляют сердечно-сосудистую систему, участвуют во всех процессах организма, даже в гормональных, отметила консультант по лечебному питанию.

Источники витаминов Е и А

Прекрасным источником витамина Е, по словам Бурляевой, являются орехи и подсолнечное масло. Две столовые ложки масла могут полностью восполнить потребность человека в этом витамине.

Врач напомнила и о важности витамина C в иммуномодулировании: она посоветовала включить в рацион шиповник, облепиху, черную смородину, капусту, цитрусовые, сладкий перец. Кроме того, полезно есть говяжью и куриную печень, а также сыр и орехи — в них содержится цинк, который вместе с селеном является важными компонентами для иммунного ответа. Селен содержится также в печени и твороге.

Творог
Творог

В каком случае полезны животные жиры?

Укрепить иммунитет поможет свежее сало, об этом в эфире портала Vesti-UA рассказала украинский диетолог и генетик Людмила Гончарова. По словам диетолога, в холодное время года организм испытывает потребность в животных жирах, поэтому 50 грамм сала в день принесут пользу иммунитету.

Гончарова советует сочетать сало с листом салата или любой другой зеленью, предварительно сбрызнув закуску оливковым, конопляным или льняным маслом и приправив гималайской солью. Диетолог добавила, что сало, конечно же, не лечит COVID-19, однако употреблять его в качестве профилактики можно.

Красная рыба
Красная рыба

Натуральные соки и чай

Противовирусным и противовоспалительным эффектом обладают соки черноплодной рябины и граната, а также зеленый чай. К такому выводу пришли немецкие специалисты из Института молекулярной вирусологии Медицинского центра Университета Ульма.

Ученые установили, что соку черноплодной рябины удалось подавлять активность коронавирусной инфекции на 97 процентов, а зеленому чаю и соку граната — на 80 процентов, такие данные опубликованы на сайте bioRxiv.

Как сообщает РИА Новости со ссылкой на статью, также исследователи отмечают, что респираторные вирусы сначала поражают глотку человека, а натуральные соки и чай создают кислую среду и содержат растительные полифенолы, которые оказывают негативное влияние на вирус.

Орехи
Орехи

Кисломолочная продукция и квашенная капуста

К "защитникам от короновируса" французские специалисты отнесли также кисломолочные продукты и квашеную капусту. Исследование, проведенное группой ученых под руководством профессора легочной медицины Университета Монпелье доктора Жана Буске, показало, что в странах, где эти продукты были неотъемлемой частью рациона людей, было значительно меньше смертей от этой болезни. 

Сливочное масло
© Depositphotos / belchonock
Сливочное масло

Например, у жителей Турции, Греции, Болгарии большой популярностью пользуются йогурты и кефир, которые употребляют их как самостоятельно, так и в составе других блюд.

Общий пункт в меню оказался и у Германии и Южной Кореи, жители которых реже умирают от COVID-19, чем их соседи по континенту. Выяснилось, что и те, и другие на постоянной основе включают в рацион пищу, содержащую квашеную капусту, которая так же, как и кисломолочные продукты, обеспечивает защитный барьер для проникновения вируса в организм.

По мнению исследователей, данные продукты содержат антиоксиданты, укрепляющие иммунитет и препятствующие попаданию инфекций в организм, а также снижают вероятность протекания коронавируса в тяжелой форме.

Красный перец
Красный перец

Стоп-продукты при короновирусе

Ограничить потребление соленой пищи и алкоголя – такой совет дал врач-терапевт Филипп Кузьменко пациентам с короновирусом. Специалист обратил внимание на важность правильного водно-солевого баланса в организме при лечении заболевших COVID-19.

"Нельзя есть большое количество соленой рыбы, соленых огурцов, и так далее. Вместо этого стоит пить больше воды. Также, и это самое главное, надо ограничить употребление алкоголя, поскольку он способствует обезвоживанию в первую очередь ", - рассказал доктор в эфире радио Sputnik.

Врач также отметил, что помимо обезвоживания, соленая пища делает кровь более густой, что вредно при коронавирусе.

0
Теги:
продукты, иммунитет, коронавирус
Тема:
Вспышка нового коронавируса в разных странах