Кабинки для досрочного голосования в Сейм в Вильнюсе

Пусть и с ног на голову, только бы в Сейм: для кого число 13 станет роковым

317
(обновлено 18:24 07.10.2020)
Предрассудок относительно числа 13 широко распространен во многих частях света. Литва не исключение. На окраине северо-востока Литвы раньше верили, что 13-го числа каждого месяца Вельзевул выпускает дьяволов из ада на землю

Они расходятся в различных образах. Одни превращаются в ястребов и охотятся на кур, другие в волков и воруют овец, третьи сладкоречиво соблазняют девушек. Есть даже такое суеверие – в 13-й день месяца никаких покупок, особенно на рынках, обманут – и не заметишь.

Ингрида Шимоните наблюдательна. Она обратила внимание на 13-ю пенсию, которую предлагают литовским пенсионерам политические конкуренты. Свое наблюдение в Facebook номер один в списке консерваторов прокомментировала латинским высказыванием: "О, sancta simplicitas! В этом году за широкий масштаб взялись благотворители партии дружбы с агрофюрером, для лидера которой как-то нетрадиционна семья с двумя дочерями, в прошлом году потренировавшись на активах и пассивах банков, — за Sodra. Они будут раздавать пенсионерам 13-ю пенсию, которую будут выдавать не то на Рождество, не то на Пасху, не то на святого Нигдаса".

Тринадцатую пенсию пожилым литовцам предложил "Союз крестьян и зеленых Литвы" (СКЗЛ) во главе с Рамунасом Карбаускисом. И еще они обвинили во всяких грехах "Союз Отечества – Христианских демократов Литвы" (СО-ХДЛ), конкретно – в ненависти к пожилым людям. Словом, битва происходит и в виртуальном мире.

Лидер крестьян Карбаускис в Facebook заявляет, что консерваторы не поддержат 13-ю пенсию. Карбаускис спрашивает, почему консерваторы так ненавидят пожилых людей, и предупреждает Ингриду Шимоните: "Не дайте себя обмануть, виртуальная реальность и жизнь в соцсетях, где вы чувствуете себя в безопасности среди тех, кто ругает всех и вся, не обязательно переходить в реальную жизнь, где люди по утрам ходят на работу, возвращаются к семьям вечером, звонят родителям, близким, спрашивают, как они живут и чувствуют себя, не ухудшилось ли их здоровье, не чувствуют ли никаких симптомов вируса, который всех так пугает".

"Эти люди точно не говорят о своих родителях, что они "подохнут", – уверяет Карбаускис и спрашивает: – А у вас, Шимоните, возникла мысль и не дрогнула рука написать слово "подохнуть", когда речь идет о пожилых людях?"

Карбаускис у себя в Facebook цитирует Шимоните "Затем эти очерненные запугивания консерваторами и шимонитисами снова пускаются в ход, набрасывая 400 000 условных единиц навоза, чтобы еще немного протянули и не сдохли". И комментирует: "Конечно, эта риторика может понравиться неолибералам, для которых превратить площадь Лукишкес в пляж – тоже большая радость. Я понимаю, что эти слова не будут иметь никаких последствий для вас лично, может быть, просто моральное похмелье когда-нибудь в старости".

Рамунас Карбаускис продолжает морально-политические размышления: "Всех остальных людей, у которых есть свой распорядок жизни и которые способны наслаждаться государством, такие заявления и риторика консерваторов пугают и раскрывают настоящее лицо политиков. Я считаю, что человек, который так ненавидит людей, сортируя их по собственному странному пониманию, не должен ни на шаг приближаться к политике, не говоря уже о том, чтобы иметь власть принимать решения, которые определят судьбу многих людей. Вы, консерваторы, уже один раз решили… при вашем правлении урезали пенсии, лишили свободы пенсионеров на семь лет с почти растущими доходами, потому что вы ссудили Sodra так, что нет этой пенсии".

Господин Карбаускис представляет в Facebook арифметику того, как литовские пенсионеры пострадали и страдают от решений консерваторов и резюмирует всю их "дьявольщину": "Патриарх называл людей "сворой", внук их вообще не замечает, а вы – говорите о "подыхании"… Я не верю, что вы не знаете, что слово "сдохнуть" используется, когда говорят о смерть животных и скота. Некоторые люди даже о животных так не говорят, как вы о пенсионерах. И вы еще хотели стать президентом Литвы, теперь вы хотите быть премьер-министром. И такой словарный запас… жалкое зрелище".

Но, несмотря на дьявольщину вокруг 13-й пенсии, выборы продолжаются в реальном и виртуальном мире. В Facebook демонстрируются фотосессии с рабочими, пожилыми, используются известные лица. Если таковых не обнаружено, можно продемонстрировать себя вверх ногами. Чего только не сделаешь, чтобы привлечь внимание своего человека.

Артурас Паулаускас, бывший лидер "Нового союза", бывший спикер Сейма, а ныне "мушкетер" созданной к выборам Сейма партии "Свобода и справедливость", теперь свой и для трудящихся Литвы.

Muškietininkas A.Paulauskas ir darbo žmonės
Screenshot
"Мушкетер" Паулаускас и трудящиеся

Бывший государственный контролер, бывший член Счетной палаты ЕС, член нынешнего Сейма, социал-демократ Раса Будбергите также баллотируется в новый Сейм с помощью Вилии Блинкявичюте. Вилия Блинкявичюте – давний член Европейского парламента, раньше занимала пост министра социальной защиты и труда. А в народе ее просто называют матерью литовских пенсионеров. Теперь Раса и Вилия – два в одном. У пенсионеров это должно вызвать ассоциации.

Pensininkų Mama Vilija ir Valstybės kontrolierė Rasa
Screenshot
Мать пенсионеров Вилия и генеральный контролер Раса

Молодой консерватор Миколас Майяускас "случайно" встретился с наслаждающимся жизнью столетним Адольфом. Потому что об Адольфе постоянно кто-то заботится. Эта волнующая встреча Миколаса и Адольфа была "случайно" запечатлена камерой. А Миколас "случайно" поделился этой фотосессией в Facebook. И воспользовавшись возможностью, выразил озабоченность по поводу паллиативной помощи в Литве. Что лишь небольшая часть пожилых людей получает помощь, и зачастую это происходит всего за несколько недель до смерти…

Месяц назад член Сейма Маяускас в интервью СМИ сообщил, что в его кабинете висит портрет Андрюса Кубилюса. На Маяускаса произвело впечатление то, что Кубилюс не занимается популизмом и является настоящим государственным деятелем. Маяускас поразмышлял, что, возможно, через десять лет в консервативном сообществе вырастет подобный Кубилюсу политик. Может, Маяускас имел в виду себя?

Majauskas nesivaiko populizmo, Majauskui idealas – Kubilius
Screenshot
Маяускас не занимается популизмом, идеал для Маяускаса – Кубилюс

Молодой консерватор Матас Малдейкис еще только учится политике. Но Матас уже советник. И не у кого-нибудь, а у самого лидера оппозиции Сейма. Матас работает в канцелярии Сейма, консультируя Габриэлюса Ландсбергиса, председателя СО-ХДЛ. И ради Габриэлюса Матас даже готов встать на голову. Такова эта политика, таковы эти выборы – пусть и с ног на голову, только бы в Сейм.

Nors ir aukštyn kojomis, kad tik į Seimą
Screenshot
Хоть с ног на голову, то только бы в Сейм
317
Теги:
парламентские выборы, Сейм Литвы, Литва
Тема:
Парламентские выборы в Литве – 2020 (328)
Депутаты Сейма Литвы

"Вирусный" Сейм. COVID-19 объявил охоту на литовских депутатов

76
Специалисты здравоохранения настоятельно предупреждают население Литвы о семейных праздниках и активном общении с друзьями

Однако эти предупреждения и даже запреты менее всего соблюдаются членами Сейма. В социальной сети Facebook были распространены фотографии, на которых изображены новые чиновники после принесения присяги в Сейме. Новый этап работы они отметили в офисах. Были приглашены и гости.

Теперь члены Сейма фотографируют и публикуют в Facebook результаты своих тестов на COVID-19.

"Это пример безответственного поведения как для Литвы, так и для зарубежных стран", –  раскритиковал новых членов Сейма временно исполняющий обязанности министра здравоохранения Аурелиюс Верига. – Поступили безответственно, даже зная, что болезнь распространяется, у многих политиков были контакты, о которых избегали говорить".

Число членов Сейма, инфицированных коронавирусом, с каждым днем растет. Новый спикер Виктория Чмилите-Нильсен объявила о положительном результате теста. Андрюс Мазуронис, один из заместителей спикера Сейма, который с ней общался, изолировался.

Мазуронис быстро протестировался и поделился результатом в Facebook. Для большей убедительности продемонстрировал результат теста: "Из-за неоднократного контакта со спикером Сейма Викторией Чмилите-Нильсен вчера я прошел тест на COVID-19. Ответ, как я и ожидал — ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ. Впереди интересная и насыщенная неделя. Встреча с кандидатом в премьер-министры, заседания Сейма, заседания правления и собрания старост. Двигаемся дальше".

И всем пожелал здоровья.

Вице-спикер Мазуронис сознательно или бессознательно не упомянул, что "интересная и насыщенная неделя" может закончиться в реанимации. И это если там будет место. Не обязательно для заместителя спикера. Оно может понадобиться советнику заместителя председателя Сейма, помощникам, работнику канцелярии Сейма или другому члену Сейма.

Аурелиюс Верига не шутил, когда назвал Сейм новым рассадником коронавируса.

По словам министра, новые чиновники, которые говорят о контроле над вирусом в Литве, должны сначала контролировать его распространение в самом Сейме. "Сейчас не время думать об удаленных заседаниях, нужно как можно скорее приостановить работу Сейма хотя бы на пару недель, и это нужно делать без всяких исключений", –  убежден Верига.

Правление Сейма провело срочное заседание дистанционно и тем не менее решило, что Сейм продолжит работу в штатном режиме. А из-за коронавируса планируется брать анализ у членов Сейма каждую неделю. Для этого в Сейме готовится мобильный пункт.

Верига особенно критически отнесся к такой инициативе: "Тестирование больше не решит эту проблему, потому что вирус распространился среди членов Сейма. Распространение вируса останавливают не тесты, а избегание контактов. Это основная мера, которую необходимо реализовать сейчас".

Член Сейма Риманте Шалашявичюте поделилась в Facebook своим мнением о "заразных" контактах и впечатлениями, которые она испытала: "Неудачница. Сама здорова, а других  заразила. Получила осуждение от коллег. Воспользовалась ситуацией… В последнее время от многих людей прилетали такие и даже более отвратительные описания, рассуждения и гневные пожелания. Не скрою – это и задело, и заставило задуматься о переживаниях и эмоциональном состоянии тех, кого в стране постигла та же участь. Но в моем случае не нападки интернет-комментаторов, какие бы гадкие слова они ни выкрикивали, самое плохое. Либерал Вайчекаускас, бывший член Сейма, выливавший неправду на каналах государственной телекомпании LRT и, похоже, теперь пытающийся уклониться от ответственности (вероятно, это только совпадение, что COVID-19 одного за другим подкашивает либералов?), указывал на меня пальцем, уверяя, что я виновата в его болезни…"

В самом конце комментария Шалашявичюте выразила обеспокоенность кое-чем еще: "История, которая произошла со мной в этот очень сложный период, может случиться с любым гражданином нашей страны. Мы все имеем право и должны жить в соответствии с принятым законодательством. Я выдержу все злые слова и пожелания, но надеюсь, что мой опыт поможет другим, здоровым, но упрекаемым только потому, что они получили положительный тест…"

Однако Риманте Шалашявичюте не объяснила, чем поможет опыт члена Сейма рядовым литовцам. Обычно простые литовцы, несмотря на усилия властей, самостоятельно переживают очень тяжелые времена. Переживут и эти. В том числе и новую власть.

 

 

 

 

 

76
Теги:
коронавирус, Литва, Сейм Литвы
Тема:
Вспышка нового коронавируса в разных странах
Линия электропередач, архивное фото

О выгоде не думают: как Польша наживется на Литве после распада БРЭЛЛ

317
(обновлено 13:46 23.11.2020)
Если энергетические компании Литвы смогут полностью соблюсти свои законы, связанные с БелАЭС, то поставки электроэнергии из Белоруссии в Литву прекратятся полностью. И тогда у Балтии останется не так много вариантов для получения электричества

Самые крупные инвестиции из бюджета ЕС в энергетическую отрасль стран Прибалтики в ближайшее время придут в проект Harmony Link (морской кабель, который свяжет энергетические системы Польши и Литвы) и в некую "модернизацию и усиление местных сетей, необходимые для интегрирования с Harmony Link", – так гласит официальный текст решения Еврокомиссии.

Хронологически это решение ЕК принято практически сразу после того, как к бойкотированию Белорусской АЭС вслед за Литвой и Польшей присоединились Латвия и Эстония. Конечно, зачастую "после" далеко не то же самое, что "из-за", поэтому предлагаем разобраться, так ли это в данном случае.

Литва перестает покупать электроэнергию у Белоруссии, чтобы покупать ее у России

Если энергетические компании Литвы смогут полностью соблюсти свои законы, связанные с БелАЭС, то поставки электроэнергии из Белоруссии в Литву прекратятся полностью – науке способы отделения "атомной" электроэнергии от, к примеру, газовой, неизвестны. Литва с 2009 года от импорта электроэнергии зависит на 70 процентов, отказ от поставок из Белоруссии требует компенсации, которая возможна в двух вариантах: либо рост импорта по другим направлениям, либо строительство собственных новых источников генерации.

Рассчитывать на то, что увеличится экспорт из Латвии или из Швеции, можно только в той ситуации, которая сложилась из-за пандемии COVID-19: в этих странах, как и во всей Европе, снижается спрос на электроэнергию, поэтому получить возможность нарастить сбыт выгодно. Но это теория, а практика оказалась куда более прозаична: в ответ на официальное обращение агентства Sputnik в компанию "Интер РАО" был получен лаконичный ответ: "С 5 ноября 2020 года "Интер РАО" начала поставки в Латвию".

То же, но иными словами: в ситуации, которую Литва сама для себя создала, быстрее всех отреагировала российская государственная компания. Ничего личного, просто бизнес – прибалтийские политики могут хоть по десять раз на дню рассказывать, насколько "опасна" БелАЭС, но импортировать ее они все равно будут продолжать. Со стороны этих деятелей уже были заявления о том, что они будут требовать от России некие "сертификаты о происхождении электроэнергии", без наличия которых они не станут осуществлять закупки у нашей страны.

Сертификаты о происхождении любых товаров в России выдает Торгово-промышленная палата, но пока на ее официальном сайте никакой информации о сертификатах на электроэнергию не появлялось. Маловероятно, что это связано с отсутствием оперативного реагирования, куда вероятнее, что ни одна прибалтийская энергетическая компания за этими сертификатами и не думала обращаться. Энергетики – это ведь не политики, им про рейтинг у избирателей заботиться никакой нужды нет, они профессионалы. Попросят сертификат – получат, ведь "Интер РАО" и "Белэнерго" сотрудничают давно и плотно, комбинация совершенно очевидна: "Интер РАО" со своих электростанций в России поставит в Латвию электроэнергию, а БелАЭС уверенно компенсирует клиентам "Интер РАО" все, что они недополучат. В результате российские потребители вообще никаких изменений не заметят, а прибалтийские энергетические компании продемонстрируют своим беспокойным политикам сертификаты, которые их удовлетворят целиком и полностью и позволят дальше громко зачитывать мантры о "жесткой блокировке БелАЭС".

Овцы целы, волки сыты, собаки лают, караван идет: энергетики делают свое дело, политики говорят свои слова, все довольны. При этом, по официальной информации "Интер РАО", поставки электроэнергии из Калининградской области в Литву продолжаются в обычном режиме – в соответствии с экономической целесообразностью. Именно так, поскольку не стоит забывать о том, что электроэнергия, поступающая в Литву из Швеции по морскому кабелю NordBalt, генерируется на ГЭС и АЭС с минимальной себестоимостью, а в Калининградской области – на газовых электростанциях, потому конкуренция получается весьма серьезной.

Экологически вредно, но энергетически необходимо

Но энергетики Литвы не были бы профессионалами, если бы не просчитывали последствия лихорадочной деятельности своих политиков с максимальной тщательностью. 1 ноября 2020 года поступила информация о том, что начались предстартовые испытания на первом энергоблоке Вильнюсской ТЭЦ-3 – на электростанции, деятельность которой была заморожена в 2015 году под предлогом того, что "Вильнюсская ТЭЦ-3 – экологически самый грязный производитель энергии".

В 2015 году ТЭЦ-3 была экологически грязной, в 2020-м – вроде уже и не очень. Выглядит совершенно нелепо, потому литовские политики и литовские свободно-демократические СМИ используют прекрасный способ выйти из положения – о перезапуске Вильнюсской ТЭЦ-3 просто не пишут и не говорят. Конечно, рано или поздно говорить придется – к примеру, о том, по какой причине героическая борьба за "энергетическую независимость от России" приведет к росту объемов экспорта природного газа, но это ведь будет потом. Для литовских энергетиков важно хоть как-то компенсировать потерю поставок электроэнергии из Белоруссии, и они это делают: договариваются с коллегами из Латвии, чтобы они нарастили импорт из России, стараются побыстрее перезапустить неработающую электростанцию, а политики уж как-нибудь придумают, что об этом говорить или не говорить.

Токи постоянный и переменный

Вариант "не говорить" вполне возможен – для этого просто нужно перевести фокус внимания на проект Harmony Link – масштабный, разработанный и финансируемый Евросоюзом. Для этого морского кабеля между Литвой и Польшей будет использована технология HDVC, высоковольтная линия передачи на постоянном токе. Именно так – своеобразный "возврат" к технологиям XIX века, когда инженеры умели передавать на расстояния только постоянный ток.

В настоящее время в мире подавляющее число систем дальней электропередачи работает на токе переменном, однако со второй половины минувшего века все активнее развиваются технологии передачи электроэнергии на постоянном токе. Дело в том, что в этом случае не возникают волновые электромагнитные процессы, электроэнергия не теряется из-за реактивной мощности, большую мощность можно передать за счет использования меньшего количества проводников.

Физические законы дают совершенно конкретные экономические следствия: для ЛЭП на постоянном токе требуется меньше проводов и кабелей, их опоры легче, трасса линии уже, в результате меньше стоимость строительства. Но при использовании постоянного тока требуется больше и дорогого оборудования для подстанций: преобразовательные установки, системы регулирования, защиты, охлаждения, компенсаторы, конденсаторы, фильтры и так далее. Но не так сложно рассчитать критическую величину – длину ЛЭП, при которой использование постоянного тока становится выгоднее использования тока переменного. Критическая длина воздушной ЛЭП – около 700 километров, кабельной линии – около 40 метров, планируемая протяженность кабельной линии Harmony Link – более 300 километров. Вывод, сделанный европейскими энергетиками, как видите, совершенно однозначен: нужно использовать технологию HVDC.

Давайте припомним реализованные проекты ЛЭП на постоянном токе и для чего они были задуманы. 2015 год, AL-Link, Финляндия – Швеция: сбор мощности от ветростанций. 2017 год, Maritime Link, Канада – передача электроэнергии от ветростанций. 2017 год, DolWin3, Германия – сбор мощности от ВЭС. 2018 год, Caithness – Moray Link, Шотландия – сбор мощности от ветростанций. 2019 год, Kriegers Flak, Германия – получение мощности от ветростанций. Список можно продолжать и дальше, но вывод очевиден – ЛЭП постоянного тока в разных странах используют для сбора и передачи электроэнергии, вырабатываемой на ветростанциях.

"Ларчик" открывается просто: вращающиеся лопасти обеспечивают выработку генератором постоянного тока, который затем инвертором преобразуется в переменный. "Выкидываем" из схемы ветростанций инверторы – схема становится дешевле, да и потерь мощности на инверторе не будет, останется только в конечной точке такой ЛЭП преобразовать постоянный ток в переменный и раздать его потребителям. Лидер такой технологии – шведская компания ABB, которой и деньги из бюджета ЕС платить приятно – во всяком случае, приятнее, чем правительствам республик Прибалтики и Польши.

Именно так и нужно читать сообщение Еврокомиссии от 20 октября 2020 года: ЕС инвестирует 493 миллиона евро для того, чтобы АВВ проложила Harmony Link от Польши до Литвы, ЕС инвестирует еще 266,5 миллиона евро для того, чтобы АВВ построила на территории Литвы, Латвии и Эстонии соответствующие подстанции, на которых постоянный ток будет преобразован в переменный.

Морская ветрогенерация Польши и перспективы Прибалтики

Остается последний вопрос: где в Польше найти электростанции, которые обеспечат энергией Harmony Link? Но и тут ничего секретного: 16 января 2020 года правительство Польши обнародовало проект закона о развитии морской ветрогенерации, в соответствии с которым будут отобраны проекты общей мощностью более десяти гигаватт. Планируемые к строительству морские ветроэлектростанции (ВЭС) получат гарантии сбыта на 25-летний срок.

В настоящее время в Польше не предусмотрены обязательные требования локализации данных проектов. И уже в июле этого года польское правительство подписало меморандумы о сотрудничестве с компаниями, которые намерены инвестировать в строительство морских ВЭС, в числе которых норвежская Equinor (бывшая Statoil), немецкая RWE и отечественные Polenergia, PGE, PKN Orlen. Это выгодно для самих компаний – они смогут 25 лет продавать электроэнергию морских ВЭС по гарантированной цене. Это выгодно Польше как государству – все излишки этой электроэнергии она гарантированно продаст в Прибалтику по Harmony Link. Еще бы не продать – ведь Прибалтика в 2025 году выйдет из состава БРЭЛЛ, что надо читать как "отключится от более дешевой электроэнергии из России и Белоруссии".

Выгодно ли это прибалтийским республикам? Так их никто не спрашивает, им приказано продолжать ажиотаж вокруг "освобождения от зависимости от России". Или от здравого смысла? Впрочем, это уже риторический вопрос.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

317
Теги:
электроэнегия, электричество, Литва, Польша, БРЭЛЛ, выход Литвы из БРЭЛЛ, Балтия
Тема:
Энергостратегия Литвы и выход из БРЭЛЛ
Цитрусовые

Какие продукты питания повышают иммунитет к коронавирусу COVID-19

0
(обновлено 16:17 23.11.2020)
Ученые проанализировали состав различных продуктов и назвали те из них, которые помогают в борьбе с простудными заболеваниями и COVID-19. Преимущественно все они входят в рекомендации о полезной пище и легкодоступны

Противостоять короновирусной инфекции можно, потребляя продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов, укрепляющих иммунитет. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, которые содержат витамины A, D, E, C, а также омега жиры, цинк, селен и железо и даже животные жиры. А хороший иммунитет – не только защита от COVID-19, но и от многих других болезней.

Где искать витамин D?

По мнению диетолога высшей категории квалификационной категории ФИЦ питания и биотехнологии Екатерины Бурляевой, дефицит витамина D может привести к риску развития респираторных инфекционных заболеваний. 

"Кроме того, он поддерживает выработку специфических антимикробных белков в эпителии органов дыхания — это снижает вероятность заражения вирусом и прогрессирования симптомов инфекции", - рассказала врач "Российской газете".

Витамином D богаты печень трески, а также яичный желток, рыба и сливочное масло. Ежедневное употребление 10-15 граммов печени трески способно покрыть суточную потребность в витаминах A и D.

Яичница
Яичница

Еще одним источником "солнечного витамина" является авокадо, употребление которого в холодное время года положительно сказывается на иммунитете. О полезных свойствах фрукта рассказала в интервью радио Sputnik консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине Марина Сергиенко.

"В холодное время года я очень рекомендую употреблять авокадо, потому что он невероятно положительно сказывается на иммунной системе. Там есть и витамин D, и омега жиры, и витамин E. Витамины D и E – это жирорастворимые витамины, а за счет жиров в самом авокадо они правильно и быстро усвоятся в нашем организме, мы получим необходимые витамины в период межсезонья, укрепим иммунитет", – отметила Сергиенко.

Авокадо
Авокадо

Авокадо содержит полиненасыщенные жирные кислоты и другие жиры, которые продлевают жизнь, укрепляют сердечно-сосудистую систему, участвуют во всех процессах организма, даже в гормональных, отметила консультант по лечебному питанию.

Источники витаминов Е и А

Прекрасным источником витамина Е, по словам Бурляевой, являются орехи и подсолнечное масло. Две столовые ложки масла могут полностью восполнить потребность человека в этом витамине.

Врач напомнила и о важности витамина C в иммуномодулировании: она посоветовала включить в рацион шиповник, облепиху, черную смородину, капусту, цитрусовые, сладкий перец. Кроме того, полезно есть говяжью и куриную печень, а также сыр и орехи — в них содержится цинк, который вместе с селеном является важными компонентами для иммунного ответа. Селен содержится также в печени и твороге.

Творог
Творог

В каком случае полезны животные жиры?

Укрепить иммунитет поможет свежее сало, об этом в эфире портала Vesti-UA рассказала украинский диетолог и генетик Людмила Гончарова. По словам диетолога, в холодное время года организм испытывает потребность в животных жирах, поэтому 50 грамм сала в день принесут пользу иммунитету.

Гончарова советует сочетать сало с листом салата или любой другой зеленью, предварительно сбрызнув закуску оливковым, конопляным или льняным маслом и приправив гималайской солью. Диетолог добавила, что сало, конечно же, не лечит COVID-19, однако употреблять его в качестве профилактики можно.

Красная рыба
Красная рыба

Натуральные соки и чай

Противовирусным и противовоспалительным эффектом обладают соки черноплодной рябины и граната, а также зеленый чай. К такому выводу пришли немецкие специалисты из Института молекулярной вирусологии Медицинского центра Университета Ульма.

Ученые установили, что соку черноплодной рябины удалось подавлять активность коронавирусной инфекции на 97 процентов, а зеленому чаю и соку граната — на 80 процентов, такие данные опубликованы на сайте bioRxiv.

Как сообщает РИА Новости со ссылкой на статью, также исследователи отмечают, что респираторные вирусы сначала поражают глотку человека, а натуральные соки и чай создают кислую среду и содержат растительные полифенолы, которые оказывают негативное влияние на вирус.

Орехи
Орехи

Кисломолочная продукция и квашенная капуста

К "защитникам от короновируса" французские специалисты отнесли также кисломолочные продукты и квашеную капусту. Исследование, проведенное группой ученых под руководством профессора легочной медицины Университета Монпелье доктора Жана Буске, показало, что в странах, где эти продукты были неотъемлемой частью рациона людей, было значительно меньше смертей от этой болезни. 

Сливочное масло
© Depositphotos / belchonock
Сливочное масло

Например, у жителей Турции, Греции, Болгарии большой популярностью пользуются йогурты и кефир, которые употребляют их как самостоятельно, так и в составе других блюд.

Общий пункт в меню оказался и у Германии и Южной Кореи, жители которых реже умирают от COVID-19, чем их соседи по континенту. Выяснилось, что и те, и другие на постоянной основе включают в рацион пищу, содержащую квашеную капусту, которая так же, как и кисломолочные продукты, обеспечивает защитный барьер для проникновения вируса в организм.

По мнению исследователей, данные продукты содержат антиоксиданты, укрепляющие иммунитет и препятствующие попаданию инфекций в организм, а также снижают вероятность протекания коронавируса в тяжелой форме.

Красный перец
Красный перец

Стоп-продукты при короновирусе

Ограничить потребление соленой пищи и алкоголя – такой совет дал врач-терапевт Филипп Кузьменко пациентам с короновирусом. Специалист обратил внимание на важность правильного водно-солевого баланса в организме при лечении заболевших COVID-19.

"Нельзя есть большое количество соленой рыбы, соленых огурцов, и так далее. Вместо этого стоит пить больше воды. Также, и это самое главное, надо ограничить употребление алкоголя, поскольку он способствует обезвоживанию в первую очередь ", - рассказал доктор в эфире радио Sputnik.

Врач также отметил, что помимо обезвоживания, соленая пища делает кровь более густой, что вредно при коронавирусе.

0
Теги:
продукты, иммунитет, коронавирус
Тема:
Вспышка нового коронавируса в разных странах