Общепит и похудение

© SputnikПравда тела
Правда тела - Sputnik Литва, 1920, 13.03.2021
Подписаться
Чтобы правильно питаться, обязательно брать на работу еду в контейнерах или можно есть в офисной столовой? А если гречку там обжаривают, а салат сбрызгивают сахарным сиропом? Из чего сделаны котлеты в бургерах из фастфудов и круассаны в пекарнях?
"Правда тела". Общепит и похудение
Надежнее готовить дома, ведь так точно знаешь, что в составе блюда. Но полвоскресенья потратить на приготовление кастрюли борща и есть его до пятницы – перспектива сомнительная. Что есть, если образ жизни обрекает на общепит?
Объясняет доктор Регина – терапевт, диетолог и автор книги "Здоровое питание в большом городе".
Слушайте подкасты РИА Новости >>
Лента новостей
0